みなさん、こんにちは。nanakoです。
今日はこちらのお題をテーマにブログを書こうと思います。
お題「朝食に何を食べていますか？」
朝食は息子と一緒に食べるようにしているのですが、毎朝バタバタしてしまい栄養バランスの良い献立を作るのが大変です。
ちなみに今朝の息子の朝ごはんは、おにぎりソーセージ、サラダでした。まだ食べれそうなら、バナナやヨーグルトなどを追加であげてます。↓
(本当に載せるほどの写真ではないのですが、、、全く映えないリアルなご飯)
2歳で嫌々期もあり、なかなか食べてくれないのですが、このメニューだと進みが良いので固定化されつつあります。
おにぎりは、しらす、鮭、鰹節などを混ぜることが多いです。
ソーセージはポークピッツ‼︎←これ息子の大好物です。
出来るだけ小さいうちは加工食品や添加物は避けたかったのですが、今は食べてもらう事を優先させてます。
サラダは、実家から送られてきたミニトマトときゅうりを切って、マヨネーズを少しだけかけてあげています。
息子はミニトマトときゅうりが大好きで、一番最初に食べます。
採れたての夏野菜は瑞々しくて本当に美味しいですよね〜
ちなみに、私の朝ごはんは、基本、サラダかヨーグルト➕砂糖と牛乳たっぷりのコーヒー！これで一日のエネルギーがチャージされます。↓↓
ブログに載せるほどのお写真ではないのですが、これが平日の私たち家族の朝ごはんです。（ちなみに主人の朝ごはんは無塩ナッツです。）
それにしても冷蔵庫の野菜室が渋滞気味なので、トマトたっぷりの無水カレーでも作ろうかと思います。塩玉は両親にもらった淡路島旅行のお土産です。淡路島の玉ねぎは美味しくて有名なので頼んでおりました。
皆さんの朝ごはんはどんなものですか？
是非、コメント欄に教えてくださいね。それでは、またお会いしましょう。
